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Mostrando entradas de agosto, 2017

Aburrimiento

Lo llamo aburrimiento porque no sé si se puede llegar a denominar Déficit de Atención, pero es casi lo mismo. Esta entrada espero que ayude a muchos padres con hijos en edad escolar. Siempre me han dicho que soy un poco vago y que no he conseguido más cosas o mejores notas por eso. Y siempre me lo creí. Pero te vas haciendo mayor y te das cuenta de que te aburres muy rápido de las cosas, que tienes que cambiar frecuentemente de actividad o incluso de sitio y vas asociando cosas. Yo no era vago, simplemente tenía falta de concentración o de atención. Lo recuerdo muy bien en mi etapa universitaria. Si volviese a ella, seguramente enfocaría mis ratos de estudio de manera totalmente diferente. Llegaba a la biblioteca por la mañana temprano para coger sitio y las dos primeras horas hasta la pausa para el café eran muy provechosas. Le sacaba mucho rendimiento. Eso sí, a partir de ahí el día era un desastre. Realmente me hubiese ido mejor aprovechando en tiempo haciendo deporte, descansad...

Ansiedad

Otro de los pilares de este síndrome y otra de las cosas que más afecta en el día a día es la ansiedad. Con el paso del tiempo ya he aprendido a controlarla, o más bien, a aceptarla. Es bastante complicado vivir cuando cada día te levantas con un nudo de nervios en el estómago y sin motivos aparentes. Imaginaros esa situación que os pone muy nerviosos como un examen, un entrevista de trabajo... ¿Os lo imagináis? Pues ahora imaginad que esa sensación os acompaña todos los días sin motivo, simplemente está ahí y no puedes hacer nada. ¿Chungo verdad? Pues así nos sentimos lo que estamos pasando por esto. No es normal estar nervioso a las 16:50 si has quedado con un amigo a las 17:00 para tomar café, ¿no? Al menos la gente normal no se pone nerviosa, pero yo sí. Voy a hacer un inciso ya que algunos os habrá chocado lo de "gente normal", pero es que tenemos que aceptar que nosotros no lo somos a pesar de poder hacer la misma vida. Que nadie se me lleve las manos a la cabeza, p...

Irritabilidad

Vamos a empezar con el que para mí es el plato fuerte, la reina de los problemas, la irritabilidad. ¿Qué supone esto? ¿Por qué le doy tanta importancia? Porque ahora mismo puedo decir que es uno de los ejes principales sobre los que rota mi existencia. El problema que me acompaña día a día y que hace de situaciones cotidianas, un pequeño infierno. Supongo que os pillará por sopresa porque todos pensáis que lo peor de Tourette son los tics, o la coprolalia, pero el hecho de ponerte por dentro como un basilisco por cualquier tontería es algo muy difícil de controlar. ¿Es normal que nos moleste que un compañero use la grapadora? ¿Y que pronuncie de manera extraña alguna palabra? La mayoría diréis que son cosas sin importancia, pero cuando estuve al inicio de mi depresión (pasé un año entero pero eso es tema para otra entrada) para mi era todo un calvario. Grapas, sonidos, palabras, gestos... todo me molestaba. Y lo malo no es que moleste, sino el tener que retener toda esa ira, que se...